电影《盗梦空间》让观众见识到进入梦境的神奇方法。其实，现实生活中，还真有人能进入别人的梦境并改变其观念，这种方法叫催眠治疗。催眠是如何进行的呢？如何通过催眠改变人的想法？今天我们来了解了解。

　　大二男生被他“盗梦”

　　10月1日晚，一名大二男生在母亲陪同下找到省心理卫生协会理事、心理专家毛朝灼做催眠治疗。

　　这名男生和母亲关系一直不大好，这影响到他和异性的相处。如今他在谈恋爱，和母亲的相处模式被带入与女友的相处中，他渴望和女友亲近，又害怕被拒绝。

　　毛朝灼通过催眠进入男生的潜意识，了解其内心深处的想法，并不断引导改正。一小时后男生走出催眠状态，对母亲的态度发生了变化，观念也有所改变。

　　催眠真的这么有用？

　　“催眠是一种工具，能够进入人的潜意识，有条不紊地引导人的意识发生改变。催眠操作者就像设计师一样，能引导对方改变价值观。”毛朝灼说，“电影《盗梦空间》用机器的方法进入人的潜意识，而现实生活中催眠可通过聊天、睡眠等多种方法进入；潜意识有浅、中、深多层，医生可根据来访者的需要和治疗目标进入不同层次进行工作，进入的层次越深，改变越深刻。”

　　据了解，目前国内还未颁发标准的“催眠师”认证，懂得催眠的大都是从事心理治疗的资深人士。以毛朝灼为例，他1988年师从国内催眠疗法老前辈马维祥，后还出国学习。

　　“没有经过严格培训和长时间实践，是不可能熟悉这个领域的。”毛朝灼说。催眠对操作者的道德水平成部分要求很高。1988年，他去学习催眠时，光是资格审查就花了不少时间，非常严格。

　　催眠对心理治疗有帮助毛朝灼告诉记者，要求做催眠的来访者在意识层面、理性水平上大多是健全的人，但内心却充满矛盾和困惑，甚至有一些不明原因的躯体不适感，“别人和他讲道理已经无效了，这样就可以用催眠的方法治疗。”

　　毛朝灼说他在给来访者做心理治疗时，会使其进入催眠状态，了解其潜意识的想法。

　　找毛朝灼做催眠治疗的有小学生，也有老人。在他看来，年纪较小的学生用催眠治疗效果相对较好，年纪大了思维固化、防御心理强，要改变想法难。此外，身心健康的人更容易被催眠，偏执的人就比较难被催眠。

　　虽说心理问题都可用催眠的方式来治疗，但催眠也不是对所有人都有效，比如患有智力障碍、精神分裂、双相情感障碍等疾病的人都不适合用催眠治疗。

福州晚报记者：陈坚