□ 本报记者 胡廷彬

王某，31岁，福州白领，他从未体验过催眠治疗。去年11月，他升任部门主管，但烦恼也随之而来，工作繁重，与同事之间没有了往日的融洽关系。升职一个月后，他偏头痛、失眠、脾气变暴躁，更糟糕的是，他与妻子性生活出现了失败的情况。
生活充满了挫折感，止痛片不起效，疲累憔悴，工作效率低下。他走进了福州东方心理研究所心理治疗师毛朝灼的诊室寻求帮助。“偏头痛、失眠、性功能障碍都是压力导致的‘心身疾病'’！”毛朝灼分析，压力导致植物神经功能紊乱，引起神经官能症，出现偏头痛、阳痿等症状，是由心理问题引发身体疾病。
毛朝灼说，这种疾病在脑力劳动者中尤其是工作压力大的白领中多见。这类患者往往能了解造成压力的原因，却无法摆脱。正如患者王先生所说，公司对他提出了更高的要求，这使他感受到很大的压力，他也曾尝试自心理医生调节，却始终摆脱不了负面的情绪，工作患得患失，人际关系如履薄冰。
“必须进入对方潜意识中进行心理干涉。”毛朝灼打比方说，如果潜意识是一座沉睡的冰山，那么意识只是冰山的一角，而催眠就是直接与潜意识打交道的方式。
“感觉身体很轻，很舒服，到了一个熟悉的地方像被幸福包裹。”王先生描述被催眠时的感觉。毛朝灼说，催眠首先是身体放松的过程，通过引导让患者逐渐进入催眠状态，内心平静。患者醒来后通常能获得美好、鲜活的、深刻的体验，浑身充满力量，意识拓展了，思维被打开。他指出，其实过去许多美好的体验就藏在人们的潜意识中，需要通过催眠来激发。
催眠状态下还可实现角色扮演和互换。在催眠状态下，患者把心理医生当作是老板、同事，向其倾述，患者还能站在对方的立场看待问题，此时压抑情感得到宣泄，也更加理解别人的感受，内心的冲突化解了，压力得到释放。毛超灼说，多数人都明白换位思考的道理，在催眠状态下就可容易实现。
经过2-3次的催眠治疗后，王某偏头痛的发作次数减少趋于消失，睡眠改善，重新回到工作岗位，夫妻生活也恢复和谐。毛朝灼总结说，催眠直指人心，通过潜意识影响、改变人的意识，调节植物神经，使人达到身心和谐，放下压力，驱除疾病。
毛朝灼说，除了减压，催眠治疗还可改变不良习惯如抽烟、偏食、酗酒等；潜能开发，提高学习和工作效率等，其中催眠减压的效果最好。